Mungkin sebagian dari kita pernah atau sedang mengalami masalah ini. Sebenarnya bau badan tidak hanya disebabkan oleh keringat yang berlebih. Masalah bau badan ini disebabkan oleh hal-hal seperti :
Kurangnya gizi pada makanan yang anda makan adalah penyebabnya. Terutama jika anda adalah pencinta makanan pedas, berminyak, daging merah, rempah-rempah, dan bawang putih.
-Rambut ketiak
Jika anda tidak pernah membersihkan bulu ketiak anda, bau badan anda akan sangat tidak sedap. Karena ketiak adalah bagian kulit yang mempunyai kelenjar keringat paling banyak. Oleh karena itu, cukur dan cuci ketiak anda secara teratur untuk mencegah bau badan.
Saat anda tegang, stres, atau menghadapi tekanan yang tinggi. Tubuh anda akan memproduksi kortisol (hormon stres). Hormon ini membantu melawan stres dengan mengeluarkan keringat berlebih dari telapak tangan, kaki, dan tubuh anda.
Saat metabolisme melambat, anda biasanya akan mengalami masalah dengan bau badan, tinja,dan urin. Saat pencernaan mengalami masalah, tubuh akan mengeluarkan racun yang menyebabkan bau badan berlebih.
Dan inilah cara untuk menangani masalah bau badan :
1. Gunakan Deodoran.
Cara mengurangi aktivitas kelenjar keringat salah satunya adalah dengan menggunakan deodoran atau anti-perspiran. Juga ada treatment estetika medis yang dapat mengatasi BB yaitu dengan melakukan injeksi botulinum toxindi ketiak, dimana ini akan mengurangi aktivitas kelenjar keringat secara lokal dan mengatasi penyebab BB.
Jagalah kebersihan badan dengan cara mandi minimal 2 kali sehari sehingga bakteri yang berlebih dan hasil penguraian asam lemaknya dapat disingkirkan.
Selain itu, pada musim panas, kenakan busana yang menyerap keringat.
3. Pola Makan Sehat.
Ubahlah pola makan dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran serta mengatur pola diet bagi mereka yang kegemukan.
4. Hilangkan Rambut Berlebih.
Lakukanlah hair reduction therapy atau hair removal therapy (istilah inggrisnya dan cukur bahasa Indonesianya) pada daerah rambut yang berlebihan di area ketiak.
Karena dengan rambut berlebih dapat menyebabkan penumpukan bakteri sehingga timbul BB.
Dengan menghilangkan rambut di ketiak misalnya, maka keringat dapat dikurangi dan BB berkurang.
5. Mengatur Stres.
Stres Management yang baik juga akan sangat berpengaruh.
Jika stres dapat diatasi dengan baik, maka aktivitas dan metabolisme tubuh menjadi lebih normal sehingga gejala BB dapat berkurang.
6. Hindari Parfum.
Sebaiknya, jagalah kebersihan daripada menyiasati BB dengan menggunakan parfum.
Parfum sama sekali tidak dapat menghilangkan bau badan.
Parfum yang disemprotkan ke badan tidaklah berpengaruh terhadap aktivitas kelenjar keringat, namun hanya menambahkan aroma tertentu ke badan.
Mungkin itu sedikit informasi yang dapat saya sampaikan. Jadi.. semoga bermanfaat...
source: -Azzamintek.blogspot.com
-live.viva.co.id
0 komentar:
Posting Komentar
Berkomentarlah dengan bijak
dan dengan kata-kata yang SOPAN...